動きやすい身体を育てるオンラインヨガ

自宅で気軽に続けられる30分の少人数オンラインレッスン

身体にいいとわかっていても、忙しかったり疲れていたりすると、運動はつい後回しになってしまいますよね。

だからこそ、まずは無理なく続けられることが大切です。

少しずつでも続けることで、身体は少しずつ変わっていきます。
動きやすさを感じたり、最初は硬く感じていた動きが心地よく感じられるようになったり、身体はちゃんと応えてくれます。

週2回、30分。
呼吸とやさしいヨガで、自分の身体と向き合う時間をつくりませんか。

日常の中で、身体を整える習慣を一緒に育てていきましょう。

ヨガレッスンの流れ

Yogabeing の動きやすい身体を育てるオンラインヨガをおすすめする理由

料金

動きやすい身体を育てるオンラインヨガレッスン(30分)	月8回コース	6,600円(税込)

※参加できない回はアーカイブ視聴できます。