「医者の不養生」
「紺屋の白袴」
「髪結いの乱れ髪」
的なことってどんな専門職にもあるあるですよね😂
クライアントさんに
精一杯向き合いたいから故のところが
ありますよね！
でも、自分で発する言葉と
自分の行動が一致しないことが
積み重ならないように
気をつけるのも大事だなって
ここ数年強く思ってます😎
************************
私が身体の癖にこだわる理由
************************
.
.
身体の癖は、
ボディバランスの悪さや不調を
引き起こす要因となり得ます。
.
.
身体は、
部分的にある動きが
悪くなっても、
他の部分がそれをカバーして
何とか動けるように
してくれます😌
.
.
このありがたい仕組みに
長い間頼り過ぎていると、
身体の癖が生じ、
歪みやこわばりの原因に😢
.
.
例えば、
O脚、膝痛、腰痛、肩コリなど。
.
.
そのままでは
いくら運動しても
望む結果が得られないばかりか、
身体を痛めてしまうかも😿
これが身体の癖を
放置して欲しくない理由☝︎
.
.
.
.
************************
私が思考の癖にこだわる理由
************************
.
.
思考の癖と身体の癖が似てるところは、
気づかないで発動させ過ぎちゃうと、
望まない方向に向かうところ。
.
.
例えば思考って過保護で
愛情深いママみたいだから、
心配し過ぎなとこがある。
.
.
心配で失敗させたくなくて、
出来ない理由をズラズラ
頭の中に並べてくれるものだから、
.
.
「どうせ私なんかに無理、、」
.
.
と自信を無くさせたり、
傷つけたりしてしまう。
.
.
そんな空回り、
せつな過ぎませんか？！
.
.
大好きだから
守りたいだけなのに😿
.
.
.
思考の癖を誤解せずに
もっと自分が
愛おしくなってほしい☝︎
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
＞人と比べて落ち込む
＞結局自信がない
思考癖のループから
解放されよう✨️
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
Comments