今日の土曜スタジオレッスンでは、腕の使い方。
腕の使い方というより、
むしろ自分がどこからを腕だと無意識にイメージしているのか？
というところに気づくワークを行いました☆
ワークの後、
「アルダチャンドラアーサナが道具無しで、安定して行えたぁ！！！」と
喜びの声をいただき嬉しかったです(^^)
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