今日は、最初に、レッスン終了後の“ありがとう”の意味をシェアさせて頂きました(^_^)
ヨーガインストラクターを始めた頃、古くからの友人に質問され答えられなかった質問、
「yogaって何で感謝いっぱいするの？」
私のその質問への答えのうちの1つ↓
心から本当にありがたいなぁ～と思った時の「ありがとう!!!!」
その時の自分の心境思い出せますか？
例えば、
我が子が無事に生まれてきてくれた時の「産まれてきてくれてありがとう！」
命の危機に直面した自分やもしくは大切な人が助かった時の「ありがとう！」
その時の幸福感、安堵感は言い表せないないものではないでしょうか？？？
感謝する気持ちは、人を幸せにしてくれます。
更に、感謝された側が人であればその人も幸せになります。
なんて素敵な連鎖～！！
と思うけど、≪感謝したことが当たり前のこと≫になってしまうと
感謝する気持ちがもたらす魔法のような効力がなくなります(+o+)
先にあげた、「産まれてきてくれてありがとう」も「生きててありがとう」も、
その後、普通に育ったり、生きているとそれを当然のことと思ってしまいます。
その状況下では、「有難い」ことだと思えなくなるんですね。
普通のこと。平凡なこと。になってしまう。
こうなると、人は、もっと他の刺激的なことに心を惹かれてしまうんですよね。
だって、人の欲望は、つきません（笑）
欲張り過ぎずに、普通に平凡に有難い事々に日常的に感謝できること、
それらに満足できることが、「幸せな人」への近道だと思います。
今日も、心を込めてありがとうでレッスンを締めくくりました(*´ω｀)
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