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ヨーガ・スートラ 第1章の15
ー見たり聞いたりした対象への切望から自由である人の、克己の意識が離欲であるー 通常、心は外に向かって動きやすいです。 見たり、聞いたり、触ったり、嗅いだり、味わったりする五感を通じて、 欲望が生じます。 これは、心の自然な働きです。...
あなたのめがねはくもってない?
児童書に書かれていた表現。 苦手だなと思う子とはどうやって付き合っていったらいいかについて、 自分のめがねがくもっている状態でみてないかなって考えてみてね!と説いていました。 自分の価値観=くもった眼鏡 ということかな。 自分のこだわりや正義感だけを頼りに物事を観ない。...
思い通りにいかない
予定通りや思い通りに事が進まないことに対して寛容な方ですか? 寛容にはなれない方ですか? 私は、もともと寛容にはなれない方です😬 今日は予定に合わせ、周到に準備を整えてから、 予定がキャンセルとなったと知りました。 少し前の私なら、 まず反射的に、...
ヨーガ・スートラ 第1章の14
ー修習は、長い間、休みなく大いなる真剣をもって励まれるならば、 堅固な基礎を持つものとなるー 修習って、どうやってヨーガに取り組むことをいってるの??? を、一つのスートラで簡単にわかりやすく表現してありますね。 ”長い間” ”休みなく” ”大いなる真剣さ” がコツ。...
自分を知る&認める
年末年始は、家族がらみの予定や用事で すっかりサポーター役に徹していました。 すると、まあ、イライラしがちでした😅 もともと、自分本位なキャラクターですので、 サポートに徹し過ぎているとバランスがとれなくなるんですね、私。...
大いなる真剣さと信じること
新聞である日本人冒険家の方の記事を読み、 大いなる真剣さと信じることから生じるパワーの凄さに関心しました! その方は、 1000キロ以上、ほぼ上り坂! 50日間! 気温は寒い時でマイナス23度! 一人で! スタート地点では100キロもある荷物をのせたソリをひいて南極点に到着...
ヨーガ・スートラ 第1章の14
ー修習は、長い間、休みなく大いなる真剣をもって励まれるならば、 堅固な基礎を持つものとなるー 修習って、どうやってヨーガに取り組むことをいってるの??? を、一つのスートラで簡単にわかりやすく表現してありますね。 ”長い間” ”休みなく” ”大いなる真剣さ” がコツ。...
スケジュール一部変更あります
毎度お騒がせしております。 定期スケジュール変更に加えて、 今月のスケジュールも一部変更ありますので、 ご確認とご予約の上お越しください😌 どうぞよろしくお願いいたします。 Yogabeing は、、、 中野区・豊島区に程近い新宿区落合エリアのプライベートヨガ教室...
定期スケジュールの変更あります✨
スケジュールの変更は不定期にございますので、 レッスンご参加前にHPの確認をどうぞよろしくお願い致します。 Yogabeing は、、、 中野区・豊島区に程近い新宿区落合エリアのプライベートヨガ教室 南房総・千葉県鴨川市の海の見えるスタジオでもヨガレッスン開催 最寄り駅は、...
ヨーガ・スートラ 第1章の13
ーこれら二者のうち、心に不動の状態をもたらそうとする努力が、修習であるー 心に不動の状態をもたらすには、修習(アビアーサ)して下さいねって 言ってます。じゃあ、修習ってどうやってするの???が次のスートラで説明されています。 Yogabeing は、、、...
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